2023年3月26日—放鬆自律神經系統:睡覺時還帶著焦慮、沮喪和不安上床,是不少人失眠的原因。通過音樂可以舒緩自主神經系統,讓呼吸減慢、心率和血壓降低,促進放鬆,比 ...,2020年5月22日—...推薦音樂影片:睡前適用放鬆身心優美又治癒的樂章#3♪【BlueStoneof...➨24/...
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