2022年9月30日—本書不僅僅是一本「幫助你培養專注力的指南書」,更能讓你獲得沉浸在某件事物中的體驗——「深度專注」。只要進入深度專注狀態,你就能從眼前事物獲得滿足感 ...,告別拖延提升工作專注力有法·1.早睡早起·2.記錄工作進度·3.定立可實現的目標·4.採用「番...
專注力如何提升?7招提升專注力、改善工作效率
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2022年8月29日—專注力如何提升?7招提升專注力、改善工作效率·提升專注力妙招1:睡眠充足·提升專注力妙招2:一次只做一件事·提升專注力妙招3:使用小工具輔助.
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