2015年12月4日—小米味甘、咸,性涼﹔入腎、脾、胃經﹔具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效﹔主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉,《本草綱目》說,小米 ...,2023年7月31日—1.牙口問題.如果長輩牙口不好,確保小米煮熟、煮軟,並且磨碎成糊狀可以減...
健脾助睡眠冬季吃小米好處多
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