2015年12月4日—小米味甘、咸,性涼﹔入腎、脾、胃經﹔具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效﹔主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉,《本草綱目》說,小米 ...,2023年7月31日—1.牙口問題.如果長輩牙口不好,確保小米煮熟、煮軟,並且磨碎成糊狀可以減...
小米粥怎麼煮?小米5大功效:便秘、糖尿病必吃!煮法、營養 ...
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改善糖尿病:小米屬低GI食品,所含抗性澱粉及膳食纖維,可延緩澱粉被腸道快速吸收,食用後能使餐後血糖緩慢上升,有助於糖尿病病人控制血糖。另外,小米所富含的蛋白質也能 ...
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