写日记好处
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2023年10月24日—「寫日記」是簡單又有效的自我療癒方法,幫助我們更好地認識自己,並且維持動力,進而改善負面情緒,調整低自尊和不適應的完美主義。,2017年3月27日—一、写日记好处多能提高情商·提高智商。加拿大维多利亚大学一份研究报告指出,作为语言学习的一部分,写作与智商之间关系密切。·增强注意力。美国《国际 ...,2022年7月9日—事实证明,写日记对您的心理健康有益。据信这是因为它使您能够安全地分析您的经历并以较...
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限時免費 Desktop Journal 1.0 用電腦天天寫日記的實用工具
寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的DesttopJournal是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的日期後就可以開始撰寫,主要都是純文字格式的紀錄,而這日記...
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【iOS】 格志日記突破寫日記的囧境,這樣寫日記才能持續長久
我曾經有過想要每天寫日記,但最久只維持過半年,其中最大的原因是不知道要寫些什麼,不想要內容太過於流水,又不能寫太硬的東西,所以後來就塵封了日記本,今天分享「格志日記」這款APP,最大的優點是,利用預...