写日记好处
2023年10月24日—「寫日記」是簡單又有效的自我療癒方法,幫助我們更好地認識自己,並且維持動力,進而改善負面情緒,調整低自尊和不適應的完美主義。,2017年3月27日—一、写日记好处多能提高情商·提高智商。加拿大维多利亚大学一份研究报告指出,作为语言学习的一部...
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2023年9月29日—“写日记”是简单又有效的自我疗愈方法,帮助我们更好地认识自己,并且维持动力,进而改善负面情绪,调整低自尊和不适应的完美主义。
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