OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套
OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的iPhone想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的App「OffScre...

考生的手機,裝了什麼APP?

每天去補習一定要有的公車動態APP之前還沒有智慧型手機的時候,在等公車的過程中都非常不耐煩很討厭不確定的感覺,公車到底什麼時候來?有時候等了10分鐘還沒公車來,想說去站牌對面7-11儲值一下悠遊卡

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升學王數位教材可以先免費試讀嗎?

最近想找一套好用的數位教材 但購入前想先試讀,不知道試讀要不要收錢? 我猜有兩種可能 1. 要先預繳費用才能試讀 2. 依使用天數付費才能試讀 但基本上還是想要免費試讀啦! 不知道升學王數位教材可以先免費試讀嗎?

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This essay by Brian Bailey first appeared in Offscreen Issue 16 (now sold out). There is a good chance you're working on something new right ...

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Homespun Horror: The Legend of the Honey Island Swamp Monster

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‎OffScreen

OffScreen provides more nature measurements of the screen time to help you track phone usage, and keep focused on what matters by just place your phone face down.-----With OffScreen, you can: - Track screen time: Setup your screen time limit, ...

Forest 專注森林

簡單有趣的方式幫助您戒除手機成癮、保持專注並培養高效率的生活習慣 《Google Play 2015-2016 年度最佳App》《2018 最佳社會影響力App 提名》《2018 編輯 ...

‎在App Store 上的「Forest 專注森林」

7 天前 - 下載「Forest 專注森林」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 ... 126 國家中排名第一名的生產力工具app;超過兩百萬付費用戶的專心好幫手 ... 不論你是在圖書館讀書或是在辦公室上班,每當你希望有一段專心工作或學習的 ... 基於番茄工作法(番茄鐘)把時間抓回自己手中• 種植漂亮的小樹,並專注於 ...

‎在App Store 上的「Flora:一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒」

下載「Flora:一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上 ... 免費; 提供App 內購買 ... 作息,如讀書、睡眠* 睡前戒手機* 在開車時放下手機以守護自己(還有其他人) 的 ... 啟動Flora Care 服務後,每當你的累積專注時間達到目標,你就可以種一棵真樹。 ... 啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此App。

‎App Store 上的“OffScreen

阅读评论、比较用户评分、查看截屏并进一步了解“OffScreen - 屏幕时间统计”。在 iPhone、iPad 和 iPod touch 上下载“OffScreen - 屏幕时间统计”,尽享 App 丰富功能。

學生族看過來!2019 專心讀書app推薦top10,找筆記、時間 ...

學生族想要專心讀書,就讓學習app幫你一把,我們整理了2019 專心讀書app ... 你需要找筆記、時間規劃還是種樹戒手機的app通通有,讓你心無旁騖,讀書效率大提升, ... 啊,要如何鞭策自己專心坐在書桌前,就需要有外界的幫助啦,拜現代科技所賜,只要有手機下載app就能好好規劃,ShopBack為你介紹2019 最推的專心讀書app, ...


OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「OffScreen」,設定好每日可使用手機的時間,就可以有效逼自己不要狂滑手機,還可以監控拿起手機的次數、平均查看時長、邊走邊看多久、呆呆地看手機多久、今日螢幕使用時間等...,不想要把生命浪費在滑手機身上,卻控制不住自己的人,把這款 App 下載起來就對啦!你也可以參考:Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!

OffScreen 功能快速看:

• 限制每日屏幕使用時間,在即將觸發該日目標的時候會提醒你。
• 拿起次數:每天手機解鎖次數
• 平均查看時長:解鎖後平均使用手機的時間
• 邊走邊看:一邊走路一邊看手機的時間,注意來往行人車輛哦,別撞到柱子上了
• 呆呆的看:靜止不動看手機的時間,大部分在室內坐著時候劃手機的時間
• 第一次拿起:每天早上醒來第一次解鎖手機的時間,根據當地日出的時間進行比較得出來的數據
• 最後一次放下:昨天最後一次鎖屏的時間,基本上也是現代人睡覺的時間,如果你在後半夜睡覺,那麼還會顯示「凌晨」幾點
• 最長鎖屏時長:除睡覺外,你平常最長一次不碰手機的時間
• 睡眠時長:從今天最後一次放下手機到第二天第一次拿起手機的時間,可以說是反應現代人最真實的睡眠時長了,這跟iOS 自帶鬧鐘不一樣,因為有時候很多人設了鬧鐘App 其實還是在床上玩手機

專心讀書App

△ 目前 OffScreen 只支援 iOS 系統,在 App Store 就可以免費下載,文章最後方提供下載連結,打開 App 後就可以直接開啟使用啦!App 的首頁畫面能夠直接看到今日使用手機的總時間,下方也有包含手機使用的其它數據,包含:拿起次數、平均查看時長,這兩個數據是免費觀看的,下方的其它數據,我們可以看到右上角都有一個皇冠,這代表著需要付費才能查看。

防止滑手機App

△ 但我覺得免費的功能已經很足夠,點擊進去還可以看到更詳細的數據分析,可以按周、月、年來查看自己長期以來使用手機的狀況。首頁上方有個「目標」,預設是 6 小時 30 分鐘,替自己設定一個值,來逼自己降低使用手機的時間,比起無限使用更能有效降低分心的機會。

OffScreen

△ OffScreen 也內建了番茄中工作法,設定一段要專心的時間之後,按下開始專注,就可以逼迫自己這段時間內絕不要拿起手機,直到倒數計時器結束計時。如果這些功能依然沒辦法幫助你專心,你可以內購付費,解鎖更多進階的功能,透過工具來幫助自己更專心,雖然看起來有點可憐 XD 但這不是我們的錯,而是臉書、Instagram、YouTube 背後有一群龐大的菁英團隊,每天都在想著要怎麼讓我們黏著在這些 App 上。所以需要一些輔助工具來幫助我們更專心,也算是情有可原囉~

下載:
OffScreen(App Store 下載)

有可以讓自己專心讀書的App嗎?OffScreen 免費下載
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