戒掉滑手機
2022年3月13日—衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示,過度沉迷於手機網路電玩對兒童青少年的身心健康、家庭及人際關係有不良的影響,造成孩童作息不正常 ...,2023年5月9日—一下子實踐數位極簡,需要經歷難熬的戒斷期,也許不是每個人都能接受,也不...
一刻都不能沒有手機?不知道怎麼戒掉手機成癮的人
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2023年4月16日—像是「滑手機」,在這個生活繁忙、人人焦慮的年代,其實許多人心裡都有許多不安,而使用手機的行為,正是因為順著內心的驅使前進,便會在完成渴望之後產生 ...
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