專注力大腦
2023年1月12日—你常分心嗎?不妨經常練習「圖像辨識技巧」,就能開發大腦,有效提升專注力。做事無法決定優先順序可能是專注力不足.當好幾項課題擺在眼前,要是 ...,我們的注意力若是集中在某個事物上,我們的腦部往往完全不會顧及其他東西,就算這些東西可能非常愚...
老是在瞎忙?專注力不足是怎麼ㄧ回事?── 《精準用腦》
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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另外,越是繁忙的工作,越使用大腦,注意力越不集中,那可以說是「疲勞」吧!而因為疲勞所造成的專注力不足,可以藉由「休息、休憩」,某種程度地恢復。注意力有節奏或 ...
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