極度專注力
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2019年6月28日—「追求生活的根本,需要兩種注意力模式:名詞的「注意力」(固定的目標)和動詞的「專注」(持續串連資訊點的流程)。貝利的最新著作巧妙以文字和圖像說明 ...,2019年12月23日—極度專注力會讓你啟動大腦最有生產力的模式,當你運用這個模式投入正在做的事情上,你會全神貫注、發揮最大的能力、擴大任務與專案的目標,達到一種「心流 ...,2022年8月18日—《極度專注力》戰勝分心的6個技巧,提高注意力和創造力·1....
![預防自己沉迷看太多小影片,啟動 YouTube Productivity Mode 來幫助自己(Chrome、Firefox)](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202008/YouTubeProductivityMode.png?resize=425,225)
預防自己沉迷看太多小影片,啟動 YouTube Productivity Mode 來幫助自己(Chrome、Firefox)
你每天的時間都被YouTube「綁架」了嗎?的確YouTube上面有許多有料的「學習」資源,也有人許多人工作時需要打開YouTube,不過由於「專注力」實在太容易被YouTube自動推薦影片、廣告抓走,不知不覺就看了一部又一...