現代人專注力

2023年1月16日 — 微軟公司加拿大研究人員發現，從2000年到2015年，人們平均注意力集中時間從12秒縮短至8秒，就連金魚都還能一次專注9秒鐘！注意力不夠持久，不僅對孩童的 ...

研究發現，現代人的專注力至多維持八秒鐘。過了八秒，聽眾就會開始神遊。專業且風趣的溝通專家保羅．海爾曼，身為高階主管教練已有超過二十五年的經驗，藉由本書傳授三大 ...

現代人必學的大腦鍛鍊法，一天只要三分鐘，讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡 · 冥想對大腦的好處以及背後的科學研究和證據 · 哈佛的幸福感研究 · 冥想要做多久才 ...

2023年3月31日 — 研究發現，一個健康成人能夠維持專注的時間平均是15分鐘。其他研究（微軟公司）則宣稱我們的即時注意力——也就是單一個專注的時段——已經下降到平均8.25秒 ...

2019年5月2日 — 如果智能手機和社交媒體正在損害我們的專注力，那當教師的應該如何改變方法，讓孩子專注學習，掌握所需的知識技能？

2023年6月17日 — 根據微軟在2016年曾發表的報告，人類的平均注意力時間，從2000年的12秒，到2015年只剩下8.25秒，甚至比金魚的9秒還要更短，葉毓輝笑稱，「把廣告投給金魚 ...

2022年10月24日 — 現代人普遍有缺乏專注力的問題，無論小孩或成人。不過你知道嗎？其實，專注力是可以被培養的！本文將為你介紹五個訓練專注力的好方法，想要提升專注力 ...

2022年10月15日 — 你的專注力不比幾百年前的人差，只不過，現在你隨時在用一種特別的聚焦方式使用專注力。我們把專注力壓榨到極限。多重作業也造成多重壓榨！即使是你覺得 ...

2015年5月15日 — Medical Daily就指出，若真的擔心自己不夠集中，3種簡單方法有助提升專注力。第一是喝水，因為缺水會令人難以集中精神。第二是運動，很多研究都得出這個 ...