極度專注力
2019年6月28日—「追求生活的根本,需要兩種注意力模式:名詞的「注意力」(固定的目標)和動詞的「專注」(持續串連資訊點的流程)。貝利的最新著作巧妙以文字和圖像說明 ...,2019年12月23日—極度專注力會讓你啟動大腦最有生產力的模式,當你運用這個模式投入正在做...
《極度專注力》9大心法教你擺脫瞎忙,讓你能用心過每一天
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2020年6月13日—最重要的核心就是覺察,你越有自覺,注意到什麼事佔據你的注意空間,以及自己身處於的狀態時,就會變得越機靈。最主要的就是要投入心思,剛開始可以利用 ...
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