專注力大腦
從小涉入這種主動專注的活動，成年後更有機會掌握自我，迎向挑戰。除此之外，愈來愈多證據顯示，身體的鍛鍊對於心智功能有所助益。美國有一所學校實施體育課程 ...,平靜的心，專注的大腦·腦科學專家教你管理憤怒的技術:正向療法不太夠?拆解怒氣成因與大腦作用,善用...
當你集中注意力時，大腦會發生什麼變化？
- 極度專注力
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
- 專注眼前
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2018年3月25日—保持專注於一件事上並不是件容易的事，因為我們常常會同時受到很多外在刺激的干擾。那如果當你集中注意力時，大腦會產生什麼變化呢?
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