專注力大腦
從小涉入這種主動專注的活動,成年後更有機會掌握自我,迎向挑戰。除此之外,愈來愈多證據顯示,身體的鍛鍊對於心智功能有所助益。美國有一所學校實施體育課程 ...,平靜的心,專注的大腦·腦科學專家教你管理憤怒的技術:正向療法不太夠?拆解怒氣成因與大腦作用,善用...
為什麼有人不容易分心?其實大腦也有「注意力指揮官」
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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2023年11月22日—人們本來就有專注的本能,只是要專注在一件事上,其實要耗費大量心力,才能抵擋外來刺激。不過,醫學研究家找到腦中控制思考交通的機制, ...
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