2023年8月18日—王意中表示,一般所認為專注力,比較基本的是前三種注意力,集中性、持續性和選擇性三種注意力,如果有其中之一有缺失,通常在日常生活、團體活動中會較 ...,2022年8月29日—專注力如何提升?7招提升專注力、改善工作效率·提升專注力妙招1:睡眠充足·...
孩子總是在分心?2種遊戲、9個練習提升孩子專注力
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2023年6月26日—日常生活中可做的9個專注力練習·練習1:製作「每日任務清單」·練習2:將必做事情固定順序·練習3:將任務分為小段落,中間適當休息·練習4:在單純 ...
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