2018年2月17日—(1)你可能會變瘦小米本身熱量跟其他穀類差不多(為361千卡/100克),煮成小米粥後,熱量也不高(為46千卡/100克),是同等重量米飯(116千卡/100克) ...,具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。北方人吃包子,饅頭或...
小米熱量必看介紹! 獨家資料! (2024年更新)
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具有滋陰養血的功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。北方人吃包子,饅頭或大餅時,常搭配小米粥食用,可以幫助消化。也可視個人喜好加糖,或打一 ...
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