聆聽自然環境音能提高工作效率嗎？用過 earthfm 就知道！

本篇文章將介紹13款最好用的白噪音 App，你可以透過這些規律的噪音，來幫助你盡快進入夢鄉，或者在工作煩悶之餘，放些白噪音來舒緩放鬆。 最好用的白噪音App 1. 白噪音 (White Noise Generator)

如何放鬆身心紓解壓力？. Rainyscope 四季雨聲白噪音線上聽！. 2021-05-03 06:32:18. Allen. 你也喜歡聆聽舒服的雨聲白噪音嗎？. 那麼這個 Rainyscope 季節雨聲產生器 會適合你！. Rainyscope 網站內有提供分春夏秋冬四季不同的下雨聲，且背景也會根據你選的季節而有所不同 ...

6 天前 — A Soft Murmur 適合上班的白噪音網站，幫你提升工作效率讓 往下滑你會看到網站提供的所有環境音效，包刮有雨聲、打雷、海浪、風聲、鳥鳴、 ...

ASoftMurmur-可定製的在線白噪聲網站，創作自己喜歡的自然音效. 今天給大家介紹的是一個白噪音網站，適當的白噪音有助於人們集中精神，放鬆壓力，提高工作效率，更容易安睡等效果，就比如下雨天，人們會睡的特別熟一樣。. 一些經常受到環境 ...

大笑不僅能降低精神上的負擔，還能減少身體分泌壓力激素－皮質醇，並促進大腦分泌提升好心情的化學物質「腦內啡」，透過看喜劇、好笑的影片或是漫畫，或與人聊天讓自己大笑吧！ 大笑能降低壓力激素，提升腦內啡分泌。 （圖／達志／示意圖） 5.聽音樂...

A Soft Murmur 網站可以線上聆聽環境白噪音，免費提供雨聲、打雷、海浪、風聲、火焰、鳥叫、蟋蟀、咖啡店、電視無訊號和 Singing Bowl 等十種聲音，電腦和手機打開網頁都能使用免安裝軟件。

你聽過白噪音嗎？其實不是那種會讓人煩躁的聲音，相反地，它還能幫助我們入眠，提高我們的專注力，讓我們放鬆心情，紓解壓力，甚至還可以用來安撫寶寶，這麼神奇的噪音，到底是運用了什麼原理？讓本篇文章來告訴你。

有推薦讓身心紓解壓力的白噪音嗎？A Soft Murmur 最棒的優質白噪音網站！ ... 想在上班時提升專注度，讓自己更快完成工作提早下班嗎？那就讓這款適合上班聽的 A Soft ...

A Soft Murmur的官方网址 在此 ，公号 十点神器 的朋友请回复“ 网页白噪声 ”获得使用地址。 虽说是国外站点，不过打开的速度还算优秀，另外首页也列出了一些常用的声音种类，就算看不懂那些单词，从图标上面也能轻易判断。 居然有颂钵！ 这个在各种主打白噪声的App中我真的没见过。 除此之外还有其他的声音，比如说森林细雨、空调声等，这些没图标，可以逐个点击测试。 这么多声音可以随意组合，并且每一种声音都可以调节音量并保存。 除此之外还能定时。 可以轻松设置什么时间开始或者什么时候结束，十分方便，也可

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