2023年10月28日—薏仁(英文:Job'sTears),又稱為薏米、薏仁米,富含營養價值的薏仁是減肥美白的聖品,還能幫助消水腫、降血糖,好處多多。,2023年10月1日—薏仁含有維生素B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、以及油脂等多種營養素,這些成分有助於維持皮膚的健...
薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身
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2019年4月1日—根據中醫學理,薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效,水溶性纖維容易被腸胃消化,可減輕腸胃負擔,增進食慾,適合脾胃虛弱的人食用。2.改善便秘上班族 ...
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