2014年3月6日—1.將紅豆、薏仁、小米放入鍋中清洗、濾乾。·2.加入約為材料的四倍高的水。·3.外鍋放入兩碗水,以電鍋蒸約30分鐘,再悶30分鐘。·4.稍微攪拌避免 ...,,小米粥電鍋煮.小米2/3量米杯•白米1/3量米杯•水5杯...小米粥電鍋煮.簡單煮虱目魚鹹粥/電鍋料理.白飯...
【瘦飲食】艾莉絲的健康瘦身廚房
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