![紅豆 功效](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202303/Xiaomi13Series/first.png)
,2023年12月18日—對抗自由基:紅豆含有大量多酚,可幫助人體抗癌、抗發炎。·促進排便:紅豆富含水溶性膳食纖維,能幫助糞便柔軟、不卡關,促進腸胃蠕動。·補充孕婦營養: ...,2018年12月26日—還是以為吃紅豆可補血?它真正的好處有這5種!·1.降低患心血管疾病風險·2...
天冷喝紅豆湯.營養師大讚[6大好處]!護心血管.促排便 ...
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1、對抗自由基.紅豆含有大量多酚,甚至是紅酒的1.5-2倍之多,可幫助人體抗癌、抗發炎。·2、促進排便.紅豆富含水溶性膳食纖維,能幫助便便柔軟、不卡關、促進腸胃蠕動。
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