,2022年12月14日—中醫師潘仲恆表示,米豆對於長者有健脾、益胃、補腎、壯腰膝的作用,如有腹瀉、小便頻密、遺精及白帶量多者亦適合多吃。不過,有便祕、腹脹氣滯者則要少食 ...,營養成分·熱量(kcal).349·水分(g).10.5·蛋白質(g).21.7·脂肪(g).2.4·碳水化合物(g).62....
黑眼豆豆另一種名稱為「米豆」 富足許多營養
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2021年4月26日—黑眼豆豌豆含有鈣(41毫克),葉酸(356微克),蛋白質(13.22克),纖維(11.1克)和維生素A(26IU)等營養素。在美國南部,人們認為在元旦吃黑眼豆或 ...
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