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無法專心工作
2020年9月8日—請事先安排好某時段要專注於的一個事項,盡量不要讓任何事情來干擾你,關閉所有無關的電子設備,不要手機一個震動就讓你注意力不集中了。,2021年11月3日—你的工作需要高度專注,你卻總是不能如此嗎?其實專注力就像肌肉,好好地鍛鍊它就會更發達。除了...
每天工作被打斷20次心很累?4招教你避開職場上的「時間小偷」
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《FastCompany》說,同時處理兩件事,大腦在處理新工作時,還會留著舊專案的印象,也就是占掉你的「記憶體」,當然無法專心工作,因此一次一件事,才是做好做滿的不二法門 ...
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