減少分心
避免分心的7個秘技·創造環境·每次只做1件事·每天最多做3件事·給自己熱機的時間·把小事放在一起做·建立屬於自己的SOP·給自己明確的Deadline.,2022年3月2日—認清分心乃源自於內在,設法解決導致分心的內在誘因·找到生活中真正重要的「引力行為」,才能讓你有動力維持...
讓創業者「避免分心+保持專注」的最佳效率工具
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2023年1月3日—以下這10個高效技巧,能幫你將干擾減至最小並集中注意力:·高效技巧#3安排休息·高效技巧#4讓工作變得有趣·高效技巧#5特別安排時間處理容易導致分心 ...
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