小朋友不肯起床

2021年12月3日 — 每天試著讓孩子提早20～30分鐘上床，第一天睡不著沒關係，再試第二天，能入睡了，隔天再把上床時間往前調，如此「漸進式」調整，讓孩子的身體在無壓力的 ...

喜歡賴床的孩子，通常都只有一個簡單的原因，那就是：睡眠量不夠。睡眠不足容易出現疲倦、煩躁的情緒問題。所以，克服賴床毛病一定要先滿足孩子的睡眠基本需求。

2021年12月23日 — 回頭看看家裡的孩子，再想想今天早上出門前的時光，你是不是也苦惱如何對付賴床的孩子？ 【5方法讓孩子快樂起床】. 方法1：早點睡. 睡不夠，自然就起不來 ...

2022年3月5日 — 小孩有起床氣，父母必知的3大原因 · 1.前一天晚上先讓孩子選衣服 · 2.平常就要讓孩子感受標籤的感覺，練習減敏感 · 3.真的不要一下子幫孩子包太多件衣服 ...

2022年11月15日 — 你的孩子也很難叫起床、一起床就發脾氣、擺臭臉、甚至哭鬧不停嗎？專家指出，幼兒發起床氣有其背後原因，找出根源並解決，就能有效減少孩子起床氣問題。

2023年4月24日 — 早上叫孩子起床，常搞得他們很氣，你也很氣嗎？不管是賴床、動作拖拖拉拉，忘東忘西，甚至口氣很差，請參考以下建議。

2021年10月3日 — 每天試著讓孩子提早20～30分鐘上床，第一天睡不著沒關係，再試第二天，能入睡了，隔天再把上床時間往前調，如此「漸進式」調整，讓孩子的身體在無壓力的 ...

2022年10月14日 — 吳姿盈表示，不少家長共同的困擾，是孩子常睡覺時間到了卻不肯睡，導致隔天起床沒精神、發脾氣。對此情況，她建議睡前1小時別讓孩子看3C產品，減少藍光 ...

2022年1月7日 — 小提醒─7對策，讓孩子準時出門上學 · 晨光好序曲，喚醒起床很藝術。 · 睡眠有循環，淺眠深眠分清楚。 · 行為付代價，後果要自行承擔。 · 不能沒有你，早晨 ...

2017年7月7日 — 猶記得童年時，每到清晨上學之際，我像是被黏鼠板黏在床上，萬般不肯起床。爸爸多次呼喚我無效，終於按捺不住，用上丹田與喉嚨的軍號式叫法：「阿建呀，給 ...