寫日記重點
5分鐘日記不需要很長,它可以是簡單的2-3句句子,其重點是發掘出每天發生在自己身上的事情以及懂得珍惜自己所擁有的。舉例來說,一直以來我都很忙,很少有機會可以和家人 ...,2019年2月22日—1.「今天發生了什麼事?」·2.「今天我觀察到了什麼?」·3.「我今天做錯了...
每天花5分鐘就能寫的「四行日記」 記錄一點一滴,讓生活過得 ...
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2019年2月22日—1.「今天發生了什麼事?」·2.「今天我觀察到了什麼?」·3.「我今天做錯了什麼?我哪裡可以做的更好?」·4.「今天要訂下什麼期許、目標?或是勉勵 ...
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