生活日記怎麼寫

2018年11月3日 — 其實我老早就知道這個方法了，不論是關注每天三件好事，或者是每天感謝三個人，正向心理學的研究都顯示有助於提升生活滿意度。. “一起來寫日記吧！

在一本日記裡，你可以先創建一個'內容頁面'，列出你想要在日記中涵蓋的不同主題。其中可能包括：旅遊、飲食、健康、運動、時尚、學術/工作、與他人的關係和運動等。

2021年9月1日 — 教學生寫日記的有效方法，在寫作過程中提升語文能力之外，更可以釋放壓力自我療癒。只要可以持續，寫日記可以說是CP值最高的作文練習！在生活中取材，題材 ...

2023年2月28日 — ... 寫小日記的習慣。 小日記怎麼寫？從這4個面向開始！ 可以從以下4個面向撰寫日記：. 事件; 情緒; 感受; 想法. 寫小日記時，應該先選定主題，可以在日常生活 ...

2021年11月2日 — 看到許多人的「心情日記」、「手帳設計」都好美好好看，設計師Hank Max 喜歡觀察生活上的細節，告訴你實用日記、手帳內容靈感，新手也能快速簡單就上手！

2022年9月26日 — 實際方法說明：可以用固定的模式來寫日記，例如「6分鐘日記」主要是拆成早上三分鐘，睡前三分鐘，在早上一醒來的時候先花三分鐘來寫下「自己感謝的3件事」 ...

2022年3月23日 — 這裡有11種類型的日記，可供你用來提升和記錄生活中的各種不同層面。 日記類型. 在山上寫旅行日記的女孩。 1 ...