寫日記重點
5分鐘日記不需要很長,它可以是簡單的2-3句句子,其重點是發掘出每天發生在自己身上的事情以及懂得珍惜自己所擁有的。舉例來說,一直以來我都很忙,很少有機會可以和家人 ...,2019年2月22日—1.「今天發生了什麼事?」·2.「今天我觀察到了什麼?」·3.「我今天做錯了...
每天寫日記找到自己的核心價值
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2015年1月24日—用「7行重點」培養觀測整體及細部的能力在寫「3行日記」時,經常會遇到想寫的事情太多,而一直無法決定「該寫哪一條」。選出一天所有事情當中「最重要的點 ...
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