夏天溫補食譜

2023年7月23日 — 10道雞湯食譜，選對食材不僅夏日開胃、還能補血養顏、促進腸胃蠕動 · 10道雞湯料理 · 參鬚紅棗雞湯 · 當歸桂圓烏骨雞湯 · 蓮子百合竹笙雞湯 · 猴頭菇牛蒡雞湯.

溫補湯料理怎麼做？愛料理精選13篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補、瓜子雞薑湯（溫補）、中午備餐/中藥溫補湯抵餐/減重營養 ...

溫補雞湯料理怎麼做？愛料理精選12篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補、【老菜脯綠竹筍雞湯】溫補食材，驅散溼氣、九尾 ...

2023年7月9日 — 余雅雯設計了四道涼補食譜，包含涼拌、藥膳、甜湯和茶飲，教你選用合適的食材，自己動手做出美味的涼補料理。 涼拌-桂花蓮藕. 材料：蓮藕2斤、冰糖2斤 ...

2014年7月1日 — 余雅雯設計了四道涼補食譜，包含涼拌、藥膳、甜湯和茶飲，教你選用合適的 ... 蓮藕能清熱，加上桂花偏溫性，具補胃、醒胃及溫胃效果，個人也可依喜好或 ...

2022年4月19日 — 先將高麗蔘洗淨後，泡在溫水裡一天。 · 用滾水將雞簡單川燙一下，去除腥味和血水。 · 將全雞放進鍋中，並且把其他材料（香菇、薑片、高麗蔘、泡蔘水、枸杞、 ...

所謂的涼補是以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材，如薏苡仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，嚴重氣虛、一到夏天容易大量出汗或中暑者， ...

2022年7月4日 — 冬瓜煮湯口感清爽，搭配排骨燉煮口味更是絕妙，在夏天吃西瓜涼補，再喝點冬瓜湯溫補，解一解溽氣吧！ ... 食譜，伴你度過炎熱的夏天。 小蛙同學. 15,360 ...