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夏天溫補食譜
2023年7月23日—10道雞湯食譜,選對食材不僅夏日開胃、還能補血養顏、促進腸胃蠕動·10道雞湯料理·參鬚紅棗雞湯·當歸桂圓烏骨雞湯·蓮子百合竹笙雞湯·猴頭菇牛蒡雞湯.,溫補湯料理怎麼做?愛料理精選13篇簡易食譜做法與步驟,有最新的【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯,...
吃對涼補,幫你排濕補氣
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2014年7月1日—余雅雯設計了四道涼補食譜,包含涼拌、藥膳、甜湯和茶飲,教你選用合適的...蓮藕能清熱,加上桂花偏溫性,具補胃、醒胃及溫胃效果,個人也可依喜好或 ...
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