夏天中藥補湯

2020年9月30日 — 利用溫熱性的食物和中藥材，幫助促進血液循環。 不論是大病過後，身體虛弱，或是體質偏寒，容易手腳冰冷，都可以透過溫補驅寒暖身。

2014年7月1日 — 中醫常用的涼補藥材包含薏仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，嚴重氣虛、一到夏天就大量出汗或容易中暑的人，服用這類中藥可滋陰、祛濕和補氣。

2018年5月26日 — 1. 麥冬和五味子洗凈，放入砂鍋中，一次性加足清水。 · 2. 蓋鍋蓋，大火燒開，轉文火煮15分鐘。 · 3. 揭蓋，關火。 · 4. 人蔘片放入玻璃壺中。 · 5. 將煮好的 ...

2019年7月23日 — 1、熱湯麵：養心氣 治療「陰中暑」 · 2、羊肉湯：補虛袪寒 安心補中益氣 · 3、西瓜汁：清熱消暑解渴西瓜味甘甜、性寒，含有大量水分，是瓜類中清暑解渴的 ...

2023年5月20日 — 毒辣的陽光和濕氣，總讓人想喝點涼的解熱，第2道涼補藥膳是杞菊養生飲，準備水800c.c，中藥材有枸杞3錢、杭菊花1錢、西洋參3錢、薄荷1錢、荷葉1錢，水滾後 ...

2023年6月14日 — 夏天溫補以涼性食物為主，適合的中藥材有淮山藥、茯苓、芡實、蓮子等；蔬菜為小黃瓜、竹筍、萵苣、蘆筍，水果則可補充西瓜、香蕉、梨子、桑葚等，可消暑、 ...

所謂的涼補是以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材，如薏苡仁、西洋參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，嚴重氣虛、一到夏天容易大量出汗或中暑者， ...

2022年8月26日 — 早期安迪湯以黃耆四錢（約12克）、紅棗三錢（約9克）、枸杞三錢（約9克）的比例，以兩碗水（約1000 c.c.）以溫火煮成一碗水（約500 c.c.），讓民眾可就近 ...

2023年12月25日 — 夏天屬於火盛的季節，因此適合以涼性食物為主，同時具有溫補效果。中藥材如淮山藥、茯苓、芡實、蓮子等都是適合夏天的選擇。蔬菜方面，小黃瓜、竹筍、萵苣 ...