補元氣食譜

2018年12月3日 — 溫補食材例如：牛肉、羊肉、栗子、韭菜、蔥、薑、蒜、黨參、黃耆。 · 陰血虛體質： ; 材料：黨參10克、茯苓10克、白朮5克、甘草3克，水300cc。 做法： ; 材料 ...

元氣湯料理怎麼做？愛料理精選21篇簡易食譜做法與步驟，有最新的元氣蔥蔥雞腿麵線湯、【老菜脯皇帝豆燉軟排湯】養出身體好元氣、元氣肉片湯(滴雞精)、元氣蕃茄豬肉湯。

補元氣料理怎麼做？愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟，有最新的溫脾健胃補元氣，四神湯做法學起來！、南瓜封肉☀️夏天補元氣（電鍋一鍵完成）、大補元氣湯：薑味雞翅 ...

熱門食譜. 【元氣湯品 】料理大全- (27) 篇家常食譜與做法. 篩選 · 元氣鱸魚高麗菜湯. 鱸魚•高麗菜•老薑•水•鹽•米酒•油. May. 元氣鱸魚高麗菜湯. 溫脾健胃補元氣，四神湯 ...

【補氣雞湯 】料理大全- (83) 篇家常食譜與做法. 篩選 · 補氣香菇雞湯. 雞肉600克•米酒 ... 元氣藥膳雞湯(簡單料理). 元氣湯包2包(又稱安迪湯)•雞肉半斤•雞佛少許•食材:•枸杞 ...

2020年2月24日 — 排骨湯是一年四季都很適合上桌的湯品，製作方式簡單方便，除了能根據季節變化食材外，也可以結合中醫所說的白色食物以及中藥材，煮出能提升免疫力、潤肺補 ...

2022年12月6日 — 【女性補身湯水食譜12】元氣四神湯. 食材：四神中藥材（山藥、芡實、茯苓、蓮子）各10克、當歸1片、豬肉片100克、鹽巴適量. 作法：. 步驟1：將四神中藥材 ...

合歡皮有助於疏通肝氣，含有色氨酸的食物則可以提升人的快樂指數。如果最近有點煩，不妨來點堅果、牛奶或紅肉，幫助自己平衡情緒。