中醫水果

2020年3月29日 — 在中醫典籍當中，水果分為寒性、涼性、溫性、熱性四性，不同體質適合食用的水果不一樣，如果能認識水果的不同性味，配合醫師的診治，食用正確、合適的 ...

2023年7月29日 — 水果營養豐富，甚至不少正在減肥的女士會以水果當正餐，感覺上更輕盈及健康。不過，原來不少水果在中醫角度均屬偏寒涼，而隨着每人體質的不同，在水.

2022年1月2日 — 當醫師在門診提醒患者要少吃水果時，很多人會質疑，不是要天天五蔬果嗎？澄杏中醫診所院長李琪表示，水果雖然對身體有益，但過量攝取會造成傷害。

2023年2月24日 — 中醫師表示，水果吃多易造成痰濕和冷底體質，特別是涼寒性水果，因為它的糖分、水分和性味，容易導致體內濕氣累積，聚濕成痰，所以建議水果早上飯後 ...

水果大致可分為那幾類屬性？ 水果大概可以分為寒、涼、溫、熱、平，五種屬性。 寒性的水果：西瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹等。 ... 溫性的水果：龍眼、桃、 ...

水果適合在早上飯後吃，因為適量的糖分能幫助大腦運作，強化一天的工作效率；容易胃食道逆流的人，請在飯後30分鐘內吃水果，不要在下午茶、空腹或睡前食用；糖尿病患者建議 ...

2023年8月7日 — 寒涼性. 水果代表：香蕉、西瓜、梨、西柚、柿、柑、橙、楊桃、芒果、草莓、火龍果、哈密瓜、山竹、奇異果等。 寒涼性水果較適合體質偏熱者食用。若身體屬 ...

2017年6月30日 — 水果是人體維生素等營養成分的來源，吃水果向來被認為是最健康的飲食方式。不過老中醫提醒，水果不能吃太多，要吃，但要少吃。為什麼呢？

中醫把水果分成寒、熱、溫、涼4種屬性，如果寒性體質的人吃了過多寒性水果，不適症狀就會加重、更明顯，同理，熱性體質最好不要再吃熱性水果。