飯後吃水果癌症

吃水果對健康很好，因為水果富含纖維，可以促進腸胃道蠕動、幫助消化；水果裡有維生素、礦物質以及植化素等重要抗氧化物，具有抗癌、防中風、降血壓等好處。

2023年4月14日 — 由於正餐後腸道佈滿各樣食物，需要長時間的消化分解，若在餐後吃水果，這些飯後果便會被擋着無法前行，被堵塞於腸道。而且水果易消化、糖分高，變相有機會 ...

2023年4月19日 — 營養師劉立儀表示，飯後果不會引致腸塞或腸癌，大家不必擔心。所有食物到達胃部都會變成食糜，並加入胃液進行殺菌，到十二指腸後更有腸絨毛幫助消化。食物 ...

2020年6月3日 — ... 癌症」一事，經查證為「錯誤」訊息。近來，社群平台流傳訊息宣稱，「千萬別在飯後吃水果，本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了，胃發酵變 ...

2021年10月16日 — 因為吃下煮熟的食物，白血球會升高，吃水果又會開啟免疫系統，長期下來、可能會傷害身體，還可能增加罹癌風險！不過事實查核中心，追查出這樣的觀點並不 ...

2024年2月23日 — 飯後吃水果是癌症兇手? 難消化引炎症生百病｜吃水果也要看時辰 ? ｜飯前吃水果吸收完整營養素@CtiNews @CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】 · Comments ...

2018年12月10日 — 醫師建議，吃水果的黃金期是飯前1小時或飯後2小時，不但可以保護人體免疫功能，還可有效對抗癌症，同時應遵循一個原則：選擇新鮮的當季水果，不但能保留更 ...