2023年12月14日—你是否有手機依賴症?無時無刻盯著螢幕,來來回回切換社交APP,隔幾分鐘查看一次消息通知。從早到晚在手機上花了太多時間,工作和學習都無法專注。,2019年10月31日—「滑手機症候群」·《解鎖時鐘(UnlockClock)》·Google推5款「戒手機成癮症」App!·...
自製手機監獄、設定禁區她分享10招擺脫「手機成癮症」
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2022年9月15日—1.把FB改成FBLite·2.使用ActionDash追蹤app·3.手機監獄·4.不帶手機出門·5.設定手機禁區·6.無手機日·7.·8.限制使用時間.
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