一碗飯碳水化合物
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...碳水化合物55%、蛋白質15%、脂質30%。我的餐盤要簡單的將均衡飲食概念落實在生活中...➤晚餐：一碗糙米飯、一小碟燙空心菜、滷白豆腐（約4格）、炒韭菜豬里肌肉絲 ...,2023年9月28日—大部分的人都認為減肥最好不要吃澱粉，但營養師提醒，澱粉含有豐富的碳水化合物，為人體主要的熱量來源，完全不吃也不行，吃多精製澱粉還真的會升血糖， ...,2023年5月8日—白飯的碳水化合物、蛋白質多高？一碗白飯160公克，其中碳水化合物有6...
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任天堂迷你紅白機讓大家瘋狂收藏（我的賣掉了>