一碗飯克
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2023年9月28日—減肥可以吃白飯嗎?營養師程涵宇表示,吃對份量就沒問題,減肥減醣的一天別超過一碗,吃未精緻的全榖雜糧更好,只要把握兩個大原則還是可以安心吃。,,2023年7月11日—米飯是國人常見的主食之一,而1碗白飯(熟重160公克),熱量約為280大卡,主要的營養成分為「碳水化合物」,用來提供身體能量來源,其營養素組成及說明 ...,...碗糙米飯=1/4碗五榖飯.=1/2碗稀飯=1/2碗熟麵條=1/2碗米粉.=1片吐司...克).=熟...
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任天堂迷你紅白機讓大家瘋狂收藏(我的賣掉了>