30天習慣
1.30天可以做什麼?養成一生受用的好習慣!http://goo.gl/TxK8t台中市政府衛生局「台中gogo健康動動」減重活動 ...,2023年3月1日—...養成習慣需要21天」一說,不過心理學研究指出,其實養成一個人真實的習慣平均要花66天,並因習慣的困難程度有所差異,約落在18天至...
早上最重要的3件事:習慣並且去做,30天改變人生的行動魔法
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而這套方法,就是「時間管理」方法,也是本書透過早上三個習慣、三十天練習,要帶你一起做到的人生幸福行動策略。本書特色幸福行動家導師張永錫將他風靡兩岸知名企業的 ...
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