習慣養成表

2020年12月15日 — 透過Notion來建立一目了然的習慣追蹤表，並用打勾的方式建立起像是遊戲化的機制，激勵自己努力完成。最後，透過即時的計算與回饋記錄，縮短整體回饋路徑， ...

2021年12月11日 — 如何養成新習慣？ · 1. 不要執著目標，專注於系統 · 2. 改變自我身份認同.

可電子計時的兒童自律打卡器/時間管理自律學習打卡表/學習計劃表/好習慣養成計劃/專注力訓練最佳輔助工具. 商品編號：P2712003913621. 原始貨號：P2712003913621. $ 320.

2020年8月24日 — 結果顯示，在第一組與第二組中，分別有35% 與38% 的人每周運動一次，而第三組有高達91% 的人每周都運動一次。受測者列出的計畫表，就是執行意向，它的公式 ...

【現貨】兒童自律打卡器打卡神器習慣養成小學生一年級必備品幼兒園計劃表每天打卡兒童自律打卡神器幼兒園小班必備品. $75. $158. 已售出15. 中國大陸.

「訂單滿399贈可愛龍鑰匙圈，599加贈龍年紅包袋，不累計，送完為止」【尺寸】30x40cm. 【材質】木板+磁鐵. 養成良好習慣，進行正確的引導鼓勵. 跟寶寶一起約定要養成的 ...

附一支筆跟板擦 · 【商品尺寸】41*29cm · (尺寸為手工測量，誤差尺寸±2cm · 為國際驗貨標準可接受範圍) · 【商品說明】- · 可重複擦寫的週計畫表 · 正確的引導孩子養成好 ...

2021年8月15日 — 我在健康和學習兩個領域中，總共挑了6項習慣來練習養成，分別是冥想、伸展、運動、睡眠、閱讀和寫作（如下圖）。 姆斯的彈性習慣表. 接著我用不同深淺色塊 ...