避免分心
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- 冥想 無法 集中
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- 工作專注力
- 無法專心症狀
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- 在家 不能 專心
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- 無法專注沒自信三心二意我怎麼了
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避免分心的7個秘技·創造環境·每次只做1件事·每天最多做3件事·給自己熱機的時間·把小事放在一起做·建立屬於自己的SOP·給自己明確的Deadline.,2023年9月6日—讀書難專心、分心是天性?心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」·分心本來就是天性·一心二用基本上不可能·想提升專注力,你可以做的3種嘗試·爸爸 ...,2022年3月2日—造成分心的四大原因·認清分心乃源自於內在,設法解決導致分心的內在誘因·找到生活中真正重要的「引力...
![Stay Focused 提升專注力,提升工作效率的工作好夥伴](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202007/StayFocused.png?resize=425,225)
Stay Focused 提升專注力,提升工作效率的工作好夥伴
對於常用電腦工作者來說,會希望工作時能夠隨時專注、保持高校率,不被其他事物分心,這是一件非常難的事情,當你打開網路開始工作,有時會就會偷看一下YouTube、Instagram之類的,然後浪費了好幾分鐘,甚至好幾...