分心問題

這個問題有兩面：首先，很明顯地，一顆清晰平靜的心對於專注在各類學習上，都是最有利的。你很難用一顆充滿憤怒、焦慮、沮喪或悲傷的心去學習—這代表如果你正與生活中的 ...

2023年9月6日 — 早期的心理學家，很好奇人們到底可不可以多工運作，所以就設計了不同的情境，來比較一次只做一件事，和一次需要做兩件事，效率到底會不會有差異。結果心理 ...

2022年3月2日 — 作者尼爾・艾歐認為—— 要解決分心問題，得讓自己維持專注—— 不只要去做「對」的事情，也必須停止去做那些「錯」的事情。 造成分心的四大原因. 本書分為四 ...

2023年6月28日 — 而為了解決這些問題，專家往往會建議我們要改變環境，或者要隨時關注自己的身心健康，像是確保充足的睡眠、要有適當的飲食跟規律的運動，或者也可以試著 ...

2023年6月28日 — 孩子容易分心嗎？兒童5種注意力，在家就能訓練 · 第一種：集中性注意力(Focused attention) · 在家怎麼練？ · 第二種：持續性注意力(Sustained attention).

2023年11月21日 — 當孩子因為沒興趣、沒動機，而產生分心行為時，大人最重要的，就是要想辦法創造孩子的動機。動機和大腦的報償中樞有關，也就是說當孩子感到有報償(可能是 ...

分心是現在的人都有的大問題，一分心就很容易有做不完事情、做事效率不好、事情不斷被拖延等等的問題，Wing也常常會分心，但為了讓我的事情還是能在期限內做完， ...

以下，綜合專家們多年的觀察，提出可能影響幼兒專心度的「6大內在變數」與「6大外在因素」。建議爸媽先排除這些原因，再進一步找出孩子需要幫助的注意力問題。 變數1 生理 ...

造成孩子容易分心的情況有很多種，在歸納整理後，通常分為內在的神經發展與情緒問題，和被外在因素吸引的敏感感官問題。因此資優生將透過下面的分析，帶爸爸媽媽更加明白 ...

2022年6月30日 — 原因1、好動問題：腦/身體活動失衡、衝動控制出問題 ; 原因2、發呆恍神問題：大腦警醒度差、反應速度慢 ; 原因3、注意力轉移問題：受干擾就分心、共同注意力 ...