自行車訓練聖經pdf

The Cyclist's Training Bible 自行車訓練聖經： 世界最全面的訓練指南. (575). US$26.95. 現貨 ...

Page 1. The Cyclist's Training Bible (3rd edition). 自行车训练圣经（第三版）. Chapter 1 COMMITMENT. 第1 章承诺. 1. Chapter 1 COMMITMENT 第1 章承诺. At the base ...

書名：自行車訓練聖經，原文名稱：THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE，語言：繁體中文，ISBN：9789868345645，頁數：352，出版社：禾宏文化，作者：喬福瑞， ...

在這本《自行車訓練聖經》中，作者喬．福瑞(Joe Friel) 細心地為激烈的公路自行車運動的運動員提供所有必備的工具，讓運動員能根據我提出的原則設計並使用階段化訓練計劃。

2014年8月3日 — 自行車訓練聖經（第三版）連載－Cyclist Training Bible 3rd Edition 第1章承諾這是一段12 公里長的上坡，在山腳下，我開始環顧四周並看到烏爾裡希， ...

2011年10月29日 — 自行车训练圣经：训练“十诫” （上）为了帮助你更好理解我的训练哲学，我将它细分为下列的训练“十诫”。通过把这些指导方针融入你的思想及训练中， ...

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