春天湯水食譜養肝
2023年2月8日—春天是養肝好時機,中醫師郭志華表示,重點以升發、溫補為主,可多吃辛發、溫補、養肝的食材,辛發食材如韭菜、蔥、洋蔥、菠菜;溫補食材如山藥、太子參、 ...,2024年3月24日—春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯...
清明節氣重養肝!中醫師推介3款簡易家常湯水食譜合家適飲
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清明,除了是我們上山祭祖的日子外,也是春天的一個節氣。中醫建議每星期飲用養肝護目祛濕花茶2次,能疏肝養生;推介3款簡易時令家常湯水食療食譜合家適飲。
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