春天護肝湯水

2023年2月8日—菠菜山藥枸杞蛋花湯(2~3人份)·1.全部材料洗淨;菠菜用流水沖洗,去掉泥沙,浸泡15分鐘。·2.將瘦肉連冷水一同煲滾,大火汆燙10分鐘後盛起。·3.另 ...,2024年3月24日—春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。YahooFood為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜,當中更有中醫推介養生貼 ...,1.雞蛋先烚熟後去殼,用牙籤或叉戳幾個小洞使其易入味;·2.然後將雞蛋及藥材,加水6...

春天養肝「1碗蛋花湯」就能辦到!中醫推加2菜健脾補肺、護眼 ...

2023年2月8日 — 菠菜山藥枸杞蛋花湯(2~3人份) · 1.全部材料洗淨;菠菜用流水沖洗,去掉泥沙,浸泡15分鐘。 · 2.將瘦肉連冷水一同煲滾,大火汆燙10分鐘後盛起。 · 3.另 ...

春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆 ...

2024年3月24日 — 春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜,當中更有中醫推介養生貼 ...

春天湯水食譜能養肝|中醫建議5 款去濕湯水推介,清肝

1. 雞蛋先烚熟後去殼,用牙籤或叉戳幾個小洞使其易入味; · 2. 然後將雞蛋及藥材,加水6 碗入煲; · 3. 以大火煲滾後,轉文火煲約1 小時; · 4. 最後放入冰糖稍煮,即可吃雞蛋 ...

清明節氣重養肝!中醫師推介3款簡易家常湯水食譜合家適飲

清明,除了是我們上山祭祖的日子外,也是春天的一個節氣。中醫建議每星期飲用養肝護目祛濕花茶2次,能疏肝養生;推介3款簡易時令家常湯水食療食譜合家適飲。

立春|春季護肝宜清淡中醫推薦薑陳皮8種疏肝食物升陽氣 ...

2024年2月1日 — 做法:. 1. 薏仁浸泡1小時、陳皮浸軟、大棗去核。 2. 所有材料洗淨後,以大火煲滾,再小火煲1小時即成。

春天肝火盛傷脾胃士多啤梨可疏肝降火?中醫推介15款湯水 ...

2024年2月24日 — 春天疏肝下火湯水食療 · 材料:白扁豆15克、菠菜100克、白米50克。 · 製法:各材料洗淨,菠菜用滾水略燙熟即可撈起,切小段備用。白扁豆和白米同放煲內,煮 ...

春天湯水推介|中醫養肝8大食譜+去濕解濕熱食物

4 天前 — 春天湯水食譜有助養肝,食譜主要使用去濕食物,如赤小豆、綠豆、生薑等,有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹 ...