春天湯水食譜養肝
2023年2月8日—春天是養肝好時機,中醫師郭志華表示,重點以升發、溫補為主,可多吃辛發、溫補、養肝的食材,辛發食材如韭菜、蔥、洋蔥、菠菜;溫補食材如山藥、太子參、 ...,2024年3月24日—春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯...
春天湯水食譜能養肝|中醫建議5 款去濕湯水推介,清肝
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玉屏風粥做法:·1.將藥材洗淨,放入煲湯紗布袋內,再放進煲內;·2.加入清水4至5碗,浸30分鐘;·3.大火煲滾後,改用文火煲30分鐘;·4.撈起紗布袋,加入洗淨 ...
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