春天湯水食譜養肝
2023年2月8日—春天是養肝好時機,中醫師郭志華表示,重點以升發、溫補為主,可多吃辛發、溫補、養肝的食材,辛發食材如韭菜、蔥、洋蔥、菠菜;溫補食材如山藥、太子參、 ...,2024年3月24日—春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯...
春天湯水推介|8款湯水食譜助去濕滋補潤肺|提高免疫力兼 ...
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1.南瓜薏仁紅豆湯:去濕養生·2.沙參海玉竹螺頭湯:清熱潤肺·3.合掌瓜海底椰湯:潤肺健脾、通便·4.番薯粉葛栗子素湯:清熱去濕·5.紅衫魚木瓜湯:滋陰養顏、潤肺·6.田七 ...
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