春天湯水食譜養肝
2023年2月8日—春天是養肝好時機,中醫師郭志華表示,重點以升發、溫補為主,可多吃辛發、溫補、養肝的食材,辛發食材如韭菜、蔥、洋蔥、菠菜;溫補食材如山藥、太子參、 ...,2024年3月24日—春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯...
花生木瓜眉豆湯養肝健脾防春天濕重易倦老少咸宜
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2024年3月17日—煲湯木瓜宜選生或熟?·1.花生及眉豆浸水1小時,陳皮浸軟、刮瓤,大棗洗淨備用。·2.木瓜去皮、刮瓤去籽,切件;粟米切塊備用。·3.冷水連豬腱放入鍋, ...
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