吃素胃寒

不少人認為，素食裏大部份食物屬寒涼，那麼長期吃素會導致身體虛寒？當然，這是 ... 飲食也是一樣，當我們經常吃喝溫熱的食物，久而久之，我們的胃就不需要這麼多陽氣了 ...

2020年6月30日 — 吃蘿蔔湯、筍湯或西瓜類、果菜汁等生冷食品，易誘發關節的疼痛不適、夜晚小腿易抽筋。有的人會服用消炎止痛藥，但吃寒涼消炎藥後，胃又受不了，唾液也連帶 ...

2019年8月27日 — 雲林縣中醫師公會理事長黃上邦指出，蔬菜的性味多屬寒涼、少溫熱，素食者長期食用下，體質自然容易變得虛寒。此外，蔬菜富含纖維，也會影響脾胃運化，「 ...

2017年6月25日 — 吃素的人通常容易產生虛寒體質。虛寒體質就是寒性體質再加虛證。寒證包括 ... 2. 甜菜根：性平微凉，味苦，具有健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、清熱解 ...

2020年8月3日 — 體質虛寒的人：這類體質的人不可一次吃太多蔬菜，少生吃蔬菜或喝蔬果汁，可將蔬菜煮熟或加入蔥、蒜、薑一起烹煮，以降低蔬菜的寒涼性。 ○消化不良、腸胃 ...

中醫部葉明憲醫師從11年前發願吃素至今，他指出，很多人擔心吃素體質會太寒，但其實素食寒涼溫熱的食物都有，只要挑廣泛性食物來吃，就不會有問題，若擔心太寒，可以多吃有 ...

2020年9月11日 — 中醫部葉明憲醫師從11年前發願吃素至今，他指出，很多人擔心吃素體質會太寒，但其實素食寒涼溫熱的食物都有，只要挑廣泛性食物來吃，就不會有問題，若擔心 ...

2020年12月18日 — 普通人葷素均衡，不太容易出現寒熱的問題，素食者則可能因為常吃蔬果導致寒涼過剩、溫熱不足而引發脾胃問題。醫家有雲：“十胃久寒”，意思是說，十個生胃腸 ...