素食食補

2017年2月18日 — 素食主義者中的奶蛋素者可從蛋與牛乳中取得維生素B12，全素者則可從海菜類中取得，如：石花菜、昆布與海菜。另外，大豆與其發酵製品、苜蓿芽、小麥草、 ...

2023年11月13日 — 簡采汝說明，素食者因為常吃蔬食，蔬菜多寒涼，長期茹素者體質偏冷，建議進補的烹飪方式可選擇用煲湯、久燉、紅燒等，中藥材可添加花椒、八角、茴香、肉桂 ...

... 安永-南瓜糕(500g/盒) 安永-塔香杏鮑菇藜麥飯(300g/包) 安永-素食 ... 機能食補料理❤️‍ · 藥膳湯品 · 鱸魚精粥/滴雞精粥/養生粥品 · 健康需求調理 · 銀髮 ...

涵本天然胺基酸專家『全植物萃取高效營養配方』是具有低醣優脂高蛋白加硒的複合營養品，可有效提供營養補充，是自然醫學病後補養與素食者補充蛋白質的首選。

2022年1月21日 — 「素食術後燉湯-溫補2號餐」採「階段性食補」～平補、溫補、滋補方式調製，素食術後燉湯-溫補2號餐有漸進式溫補的「階段性養生」功效，另搭配「得過勳章」 ...

... 食補時一定會強調加肉來補充蛋白質。 其實現代人蛋白質很夠，而以豆製的素雞、豆腐等食材其實也是很好的蛋白質來源，製作時也含有油脂，已經足夠讓藥材有效成份游離 ...

杜絕手腳冰冷冬天養生要補腎！ · 不用大魚大肉也能補身！茹素者選對食材，冬日暖呼呼 · 素食者暖身這樣吃！3中醫食補方美味又滋補 · ☆苦茶油三杯菇 · 麻油桂圓麵線 · 暖身補血 ...

臺中慈濟醫院中醫部陳櫂瑔醫師表示，一般來說，素食人士的蛋白質來源較不足，進補時可多攝取雞蛋、豆腐、毛豆、鷹嘴豆等富含蛋白質的食物，加強蛋白質補充。 不過，若是有 ...