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2022年1月2日—楊丞琳曾爆料自己在疫情期間體重也失控,但她選擇使用168斷食法搭配高強度運動,就成功在兩個月內瘦下6公斤!所謂的「168斷食法」就是每天保持16小時空腹 ...,2024年2月15日—41歲女星超狂瘦身:全麥麵包+1物8個月狂瘦50公斤14天減肥食譜大公開·賈玲超...
小禎公開「減肥菜單」,一年瘦下40kg小禎最強減肥法
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2024年4月15日—小禎減肥菜單到底有多神?讓他一年減肥40kg而且不復胖,小禎的減肥菜單以雞胸肉、花椰菜米和櫛瓜,以及健康好油,做出好吃又健康的減脂、減肥菜單。
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