減肥大忌
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2022年4月14日—可能是犯了其他大忌導致瘦不下來。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,減肥過程常見的16個錯誤 ...,2022年2月5日—減脂不能吃什麼(減肥禁忌9種讓你絕對發胖食物)·高糖食物:高精緻糖為主的食物(如糖果、蛋糕、甜點)會迅速提高血糖水平,導致胰島素釋放快速增加,可能 ...,2023年10月6日—營養師提醒,上述3種食物都是減肥期間的大忌,「比喝油胖」。若想要健康...
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